コンディショニング整体

やさしい施術

 表面の筋肉を強くほぐしたり、ゴキッと関節を鳴らすような施術は一切しません。ほとんどの症状は、　骨格の動きに問題　があり、表面をほぐすだけでは決して改善できないものばかりです。

骨格の動作を整える

　『骨盤の歪み』は動作の歪みです。どんなに強くほぐしても、ゴキッと矯正をされても、普段の生活で使っている筋肉や骨の動作が変わらなければまた​同じ歪み方をしてしまいます。

インナーマッスル
を動かせる環境に

　インナーマッスルを動きやすい環境にすることで、骨格の動作のバランスが整います。身体の深部にあるインナーマッスルは普段は意識しにくいところですが、適切な刺激を与えることで神経が目覚め身体の動作が劇的に変化します。

セルフケアのアドバイス

　ご希望があれば、一人一人の身体の状態に合ったケアの方法をアドバイス致します（10分〜20分）

　『身体のバランスを整える』という観点からのストレッチの考え方、トレーニングの考え方の理論を説明させていただきます。

　イメージを整理したセルフケアで理想的な動作を身につけてみてください。